Blogi

DNA ja Käbinääre: Kuidas Aktiveerida Oma Täielik Potentsiaal?

Mirjam VirtanenBlogi, , , , , 5 min

Ilmselt oled kuulnud sellest, et meie DNA-d on aktiveerumas? Aga mida see tähendab ja kuidas sellele kaasa aidata, et juba täna elada elavamalt ja võimekamalt? Kuidas saavad eeterlikud õlid ja elustiili muudatused nagu toitumine, füüsiline aktiivsus, vähem ekraaniaega ja helirännakud aidata kaasa sellele protsessile? Mis siis kui ülivõimed on meile kõigile saavutatavad teatud elustiili tulemusel? DNA ja Selle Aktiveerimine DNA on inimkeha ehitusplaan, mis määrab meie füüsilised, vaimsed ja energeetilised…

Loe edasi

Looduslik teekond eeterlike õlidega Võrus

Mirjam VirtanenBlogi, , < 1 min

Kas usud, et tervislik elustiil võib olla lihtne ja nauditav? 23. märtsil kell 12.00 avame maagia Võrus. Tule ja saa osa!  Kui Sa otsid võimalusi, kuidas toetada ennast looduslike vahenditega ning elada tervislikumalt, siis siin on midagi Sulle. Tule ja saa teada, kuidas luua parimad tingimused oma kehale isetervenemiseks. Hea tervis, ilus keha, vitaalsus, nooruslikkus – need on tulemuseks, kui hoolitseda enda eest õigesti. Taimemaailm pakub meile külluslikult võimalusi.  Tule…

Loe edasi

Meie kehad loovad muusikat, me tantsime koos univerumiga.

Mirjam VirtanenBlogi, , , , , 2 min

Iga meie rakk vibreerib ja toodab unikaalseid sagedusi, mis sarnanevad muusikalistele nootidele. Teadlased on leidnud, et DNA struktuur on üles ehitatud harmoonia ja resonantsi põhimõttel – selle spiraalsed keerdkäigud järgivad samu matemaatilisi seaduspärasusi nagu muusika heliread ja looduses esinevad kuldlõikelised mustrid. Samuti töötavad meie süda, hingamine ja aju kindlate rütmide ja sageduste järgi. Kui need rütmid on tasakaalus ja kooskõlas, tunneme end tervena ja harmoonilisena. Kui aga stress, haigus või…

Loe edasi

Kuidas leida oma tee?

Mirjam VirtanenBlogi 2 min

Elukutse valik ajab meid juba varajases eas segadusse. Me jutkui peaksime valima, kelleks me tahame saada. Nii hakkame otsima oma teekonda endast väljaspool, sest me soovime saada kellekski. Me soovime midagi saavutada, olla tunnustatud, olla hinnatud ja tubli. Me arvame, et meil on vaja leida oma tee ja midagi saavutada. Kui me hakkame ennast otsima läbi välise maailma, siis liigume endast vaid kaugemale. Kuid üks hetk võib meie tõeline elukutse…

Loe edasi

Loome ürgse ühenduse – vabaduse ja rahuloluni

Mirjam VirtanenBlogi, , 2 min

Kujutle, et sa astud sammukese tagasi loodusesse – maailma, kus kõik elav pakub meelerahu, tasakaalu ja väge, mida igapäevaelu saginas sageli unustame. Loodus on täis tarkust, mis on osa meist endist, meie sisemisest loodusest. Selles maailmas, kus kõik kaldub aina enam tehislikkuse poole, tunnen aina tugevamat soovi jagada ürgse looduse väestavaid teadmisi, taimede tarkust, inimlikkust, tunnete ja tundmise maailma, loomingut, mis soovib voolata läbi minu. Minu tee siin maises kehastuses…

Loe edasi

Rattalt maha

Mirjam VirtanenBlogi, , , , , 3 min

Raha paneb rattad käima? Kuidas sellelt rattalt maha tulla? Kas saaks ilma rattata? Ma armastan neid hetki kui tunnen justkui aeg seisaks. Pilved liiguvad aeglaselt pea kohal ning puud sahistavad lehti. Ma sulandun kõige olemasolevaga ühte kui ma ei rahmelda ringi vaid vajun olemisse iseendas. Ja minus avardub hoopis uus mõõde. Maailm laieneb minus endas. Tihti ma olengi konfliktis selle maailma kiirusega. Ma ei jõua sammu pidada vohava pinnapealsusega. Kõigil…

Loe edasi

Miks me teed lähevad lahku?

Mirjam VirtanenBlogi 2 min

Meie elus on erinevaid perioode. Kui oled elanud suurema osa oma elust mingi tõe järgi, siis ühel hetkel elus see enam ei pruugi kehtida. Kõik, mida on meile õpetatud, on olnud vajalik mingitel hetkedel. Aga järgmistel hetkedel saab olulisemaks midagi uut. Muutuste lubamine ongi elu elamine. Meil on vaja oskust jääda paindlikuks ja avatuks uutele vaatenurkadele. Sest elu muutub. Kõik on siin elus muutuv. Me oleme tulnud siia kogema kõikvõimalikkust….

Loe edasi

Jumalik Viiruk

Mirjam VirtanenBlogi 3 min

Oma tões elamine on väljakutse tugevatele. Me võime kõik ju kanda maske, et meeldida teistele. Meid õpetatakse koolis vastama nii, et vastus oleks õige õpetaja jaoks. Me oleme õppinud elama nii, et teised meie ümber meiega vähemalt rahul oleksid. “Tublimad” on head või isegi väga head. Kuid kellele me elame? Kas me ei tulnud siia maailma elama just endale ja enda järgi? Välised hinnangud jäägu hindajatele ja kõige olulisem on…

Loe edasi

Kevadine turgutaja – karulauk

Mirjam VirtanenBlogi 3 min

Karulauk on väekas taim, millega saab valmistada maitsvaid roogasid. See on imeliste omadustega ürgne taim meie kohalikust loodusest, millega rikastada oma kevadist menüüd. Karulauk on üks esimesi kevadisi taimi, millega ennast turgutada peale pikka talve. Eestis valmib karulauk tavaliselt varakevadel, umbes märtsist aprillini. Sõltuvalt ilmastikutingimustest võib karulauk valmida veidi varem või hiljem. Kuna karulauk eelistab jahedat ja niisket kliimat, võib selle kasvuaeg varieeruda erinevates piirkondades ja aastatel. Varakevad on tavaline…

Loe edasi

Tatrapallikesed

Mirjam VirtanenBlogi, Elavad Maitsed, , < 1 min

Maitsvaid pallikesi, mis meenutavad lihapalle, saab valmistada toortatrast, mis on atraktiivne valik taimset valku otsivatele inimestele, sealhulgas taimetoitlastele ja veganitele. Lisaks valgule pakub toortatar ka mitmeid teisi olulisi toitaineid, nagu kiudained, vitamiinid ja mineraalid, muutes selle tervislikuks lisandiks igapäevasel toidulaual. Maitsvaid toortatra palle saab valmistada endale kodus toidukuivati, blenderi ja saumikseri abil. Tee korraga suurem kogus ja säilita külmikus, et tarbida järgnevate päevade jooksul lisades tatra pallikesi erinevatesse salatitesse. Koostisosad:…

Loe edasi